私が暮らす北海道は慣れない猛暑が続いています。 北海道はまだエアコンの普及率が低く、体調を崩す方も増えているのではないかと思います。 エアコンがない家でも、できることがあります。たとえば　「手足を水で冷やす」。手のひらや […]