＊歴史的に暑い夏に＊

私が暮らす北海道は慣れない猛暑が続いています。

北海道はまだエアコンの普及率が低く、体調を崩す方も増えているのではないかと思います。

エアコンがない家でも、できることがあります。
たとえば　「手足を水で冷やす」。
手のひらや足の裏には、体内の熱を効率よく逃がすための特殊な血管があるそうです。
実際にアメリカの軍隊でも暑熱対策として使われている方法で、医学的にも有効性が確かめられています。

科学がすすめるこの方法、ぜひ試してみてください。